心脏再强也怕耗！4 个简单养心法，越养越年轻
经常疲惫、心慌、爱出汗、口干……这可能不是因为“年纪上来了”，而是心脏“能量告急”的信号！ 中医称之为“气阴两虚”——也就是心脏既没力气又缺滋养，正是冠心病、心衰等心血管疾病背后的“元凶”之一。教你简单4招滋养心脏，让心脏一步步“年轻”起来！ 气是心脏的“发动机” “气”就是心脏的动力源，气足了，心脏泵血才有力，人也精神饱满。心气不足时，发动机“转不动”，就会心慌气短、浑身乏力，走几步就累，稍微活...
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经常疲惫、心慌、爱出汗、口干……这可能不是因为“年纪上来了”，而是心脏“能量告急”的信号！ 中医称之为“气阴两虚”——也就是心脏既没力气又缺滋养，正是冠心病、心衰等心血管疾病背后的“元凶”之一。教你简单4招滋养心脏，让心脏一步步“年轻”起来！ 气是心脏的“发动机” “气”就是心脏的动力源，气足了，心脏泵血才有力，人也精神饱满。心气不足时，发动机“转不动”，就会心慌气短、浑身乏力，走几步就累，稍微活...
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在 2026 年 11 月的时候，前成人电影明星拉娜·罗兹走上了新的一步路。她并没有去拍任何新的影片，而是推出了一个数字虚拟形象。这个虚拟形象有着她十九岁时候的面容，能够用来聊天以及发送图片，甚至还可以收取订阅的费用。通过待在幕后的方式，她想要借着这一策略来重新掌握自己的职业生涯和收入，同时也说出了背后很多没有讲过的故事。 Lana 在 2017 年就已经离开了成人行业。虽然她不再在这个领域里面活...
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北京时间4月5日消息，CBA常规赛最后一轮第42轮的十场比赛同时进行。 天津队104-98深圳队 天津队：何思雨21分6篮板，杰弗森25分10助攻，林庭谦18分5助攻，田雨11分6篮板，金鑫13分11篮板。 深圳队：萨林杰29分18篮板4助攻，武子涵17分9篮板，孙浩钦25分，贺希宁8分。 宁波队98-97同曦队 宁波队：王向彬18分7篮板，王旭15分7助攻，托多罗维奇21分13篮板4助攻，张彪1...
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五十七位开国上将里，阎红彦最容易被漏掉。 一九五五年，北京，中南海。 授衔名单一层层送上来，罗荣桓负责这件大事。那不是简单排座次，谁是元帅，谁是大将，谁是上将，背后都连着几十年的枪声、伤口和队伍。 偏偏阎红彦已经到地方工作。 按当时的原则，不少转到地方的老同志不再授衔。邓小平、谭震林等人都没有进入军衔序列。照这个口径看，阎红彦似乎也可以放下。 可毛主席看完名单，目光停住了。 这个人，不能少。 少了...
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苦了大半年的人，十一月中下旬可能要松一口气了。这话不是空穴来风，年底本来就是算总账的时候，考核在走，项目在结，欠款在清，之前埋下的种子，这时候特别容易冒头。 有人一听星座运势就来劲，巴不得明天中奖后天升职。天底下哪有这种美事？我说的“顺”，另有一番模样：你埋头干了许久的活，忽然有人看见了；拖了半年的款项，对方主动打电话来了；谈了几轮没定的事，人家一句“行，按你的意思办”，这事就算成了。还有一种顺，...
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1937年2月16日，伦敦。53岁的凯恩斯走上英国优生学会的讲台。前一年他刚出版《通论》，名气正大。 台下不少人以为，他还会讲"人太多是祸害"。十八年前，他在《和平的经济后果》里确实这么担心过，说马尔萨斯的魔鬼又被放出来了。 这回他把自己的老观点推翻了。这是一场高尔顿讲座，在优生学会发表，题目叫《人口减少的若干经济后果》。 那时很多人觉得世界人满为患，人少一点未必是坏事，凯恩斯自己也这么想过；可这...
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